203: 可愛い奥様 2013/03/10(日) 07:51:38.56 ID:R3YXXYnE0
朝、1番で人参・リンゴ・トマトのジュースを飲むようになってから 
はだ艶が断然違ってきた。

205: 可愛い奥様 2013/03/10(日) 08:10:26.85 ID:5BkGAZIl0
>>203 
私はりんごとグレフル。グリーンスムージーのときもあるけど。 
なんか、人参はジュースにしないほうがいいって聞いたよ。

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210: 可愛い奥様 2013/03/10(日) 09:10:18.50 ID:wCDUJSns0
>>205 

にんじんジュースはいいよ。 
ちょっと目がかすんだとき3日2本のにんじんをジュースにしたら 
よく見えるようになる。 
でも夏場のほうがいい、身体が冷えるから。

226: 可愛い奥様 2013/03/10(日) 16:30:50.06 ID:k41FwLMU0
>>205 
生の人参は他の野菜のビタミンCを破壊する酵素があるから、 
もしジュースにするならオリーブオイルなんかをちょこっと入れるといいみたい。 
油を加えた後の人参なら他の野菜と混ぜても大丈夫なんだって。

227: 可愛い奥様 2013/03/10(日) 16:33:37.58 ID:k41FwLMU0
ごめん、>>226は間違ってたうえに微妙に>>214と被ってた。 

カロチンを吸収するためには油を加えて加熱、 
生の時にビタミンの破壊を防止するには、酢やレモンを加えるといいんだって。

204: 可愛い奥様 2013/03/10(日) 08:06:11.37 ID:LOBxtvX80
商品とユーザーの両方を馬鹿にしてたTV通販の関節系サプリに 心がグラグラ揺れている今

206: 可愛い奥様 2013/03/10(日) 08:13:54.01 ID:5BkGAZIl0
そいえば街に出ると生フルーツのジュースバーみたいなとこで 
フレッシュジュースみたいなの飲んでるのおばちゃん多いね。 
私も飲むけどあの心理笑える。

207: 可愛い奥様 2013/03/10(日) 08:26:57.39 ID:PSrsYrnfO
おならがブーッって出るようになった。 
40過ぎてこんなところが母に似てくるなんて…

208: 可愛い奥様 2013/03/10(日) 08:55:51.03 ID:LOBxtvX80
>>207 
大丈夫、おならはブーッっと出るものだからw 
おならだと思ったのが モリモリモリモリモリ~って出るようになってからの心配で間に合うw

212: 可愛い奥様 2013/03/10(日) 09:44:41.50 ID:PSrsYrnfO
人参は加熱してオイルと一緒に摂取するのがいいと聞いた事があるよ。 

>>208 
そんな事があるの?? 
でもいろんな機能が衰えるのだから有り得るわよね。 

おならは音がしても、プゥ-だったのよw変化に老化を感じたのよ。

214: 可愛い奥様 2013/03/10(日) 09:53:39.14 ID:5BkGAZIl0
>>212 
ジュースで他の物と混ぜるとビタミンCだかなんか栄養素が破壊されるらしい。 
単体で飲むならいいのかな。オイルと一緒でないとカロテン吸収できないんだっけ?

213: 可愛い奥様 2013/03/10(日) 09:48:34.00 ID:xomfHtAk0
>>208 
そんなのご臨終の時だけだから。

217: 可愛い奥様 2013/03/10(日) 10:45:08.62 ID:JoJWSyVv0
βカロチンは発ガン性が高いっていう臨床結果もあるし 
人参はほかの野菜や果物のビタミンを破壊しちゃうからね。

218: 可愛い奥様 2013/03/10(日) 11:10:30.27 ID:FLPAqtlF0
生のままだと他の栄養素を壊してしまうから、加熱したものを 
加えるといいよ。茹でて冷蔵保存しておくと便利。

219: 可愛い奥様 2013/03/10(日) 11:35:21.22 ID:9nqsQX370
ジューサー買ったから生のにんじん、リンゴ、レモンでジュース作って 
飲んだらおいしいけどどうもお腹が下るw 
生にんじんやめてチンしたにんじんに変えても駄目w 
リンゴのせいとも思えないんだけど、強烈な腹痛と下痢w 
美容どころじゃないよw

222: 可愛い奥様 2013/03/10(日) 14:22:02.62 ID:/lLsjWKY0
ニンジンを使ったスムージーとかジュースは、オイルをちょっと入れると良いらしい。

223: 可愛い奥様 2013/03/10(日) 14:23:47.22 ID:She52/7U0
生人参とポテチを一緒に食べればいいのか

引用元: ξ自分の老化にショックを受けた奥様集合38ξ