248: 名無しの恋愛速報さん 2016/01/24(日)23:45:31 ID:gkQ
去年9月に気付いたら糖尿病でa1cという値が13だったこと。
普通の人はは血糖値が空腹時で100行かないくらいでa1cは５位。俺は空腹時血糖値369。
急に痩せ出したり足が痛痒くて眠れなかったり。
医者に肝臓の値もヤバいからと諭されて一念発起。

今はa1c6で空腹時血糖値90から100。
食事改善や筋トレで体脂肪率が３２から２０に。
身長１７８体重１１０から８９ｋｇ。

修羅場と感じたのは体がやばいというのと経済的にやばいのが重なって精神的にも追い込まれたこと。
貯金はひとまず有ったからまずは体を正常にするのに集中したのが良かった

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結果的には、治療費毎月二万位掛かってさらにプロテイン代や栄養補助剤で月1万掛かってやばいと思ってたけど暴飲暴食無くなって治療費払っても毎月黒字になってた。思えば外食で月4万とか使ってたから当たり前だった。

ただ職場では急に痩せたから癌じゃないかと噂され重役から呼び出し食らって仕方なく糖尿病告白。
重役も糖尿病で理解があったから助かった
あんまり一気に血糖値落とすと目に悪いとか色々アドバイス貰った

こんなだらしない奴が言っても説得力ないだろうけど皆も健康には気をつけようぜ
あと当たり前だけど貯金大事

258: 名無しの恋愛速報さん 2016/01/25(月)15:40:02 ID:6yl
>>248
亀だけど、すごい！よく頑張ったね
職業柄、糖尿病の人をたくさん見てきたけどそこまで努力する人はなかなかいないよ

123: 名無しの恋愛速報さん 2020/01/01 01:02:03.04 ID:RENAISOKUHO

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