343: おさかなくわえた名無しさん 2013/06/19 22:56:24 ID:KaRLmcJj
24歳女性会社員。座り仕事の技術職です。 
お恥ずかしい話ですが、便の回数が多くて困っています。 

仕事中に催すと15分ほどトイレにこもってしまい、さぼっているのか と注意を受けました。 

平均3回、多い時だと1日5回ほどします。 
特に下痢や軟便とかではなく、健康的な●だと思います。 
私は痩せの大食いタイプで、人よりたくさん食べますが体重は46kg/身長165で、微々たるものですが今だに身長が伸びたり、バストが成長したりしています…。 
水分も1日1リットルはとります。 
燃費が悪く、すぐお腹が空きます。 

サボっているわけではないのですが、恥ずかしい話なので誰にも報告・相談できず困っています。 

運動不足が原因でしょうか? 
便意を我慢するしかありませんか? 

けれども腸が弱いらしく、消化が悪いものを食べると少し柔らかい●がでるので余計に回数が増えます…。

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344: おさかなくわえた名無しさん 2013/06/19 23:00:04 ID:W2wsIAXe
>>343 
排便直前まで席にいて1分で排泄を終える

345: おさかなくわえた名無しさん 2013/06/19 23:03:12 ID:KaRLmcJj
>>344 
フロアーが広いので、トイレまで行って帰って15分ほどって感じですかね。 
●のために走るのは…もっと恥ずかしいです。これでも結構我慢してるんです…。

346: おさかなくわえた名無しさん 2013/06/19 23:06:34 ID:q0dVzXn/
>>343 
代謝が活発で、胃腸がとても健康な証拠だと思う。 
よく食べる人なら尚更良く出る。 
我慢は体に毒だから非推奨。 
上司には、お腹が弱いとだけ言っておいたらどうだろうか。

348: おさかなくわえた名無しさん 2013/06/19 23:12:52 ID:KaRLmcJj
>>346 
そうなんです。初潮も遅く成長期が遅かったのか、高校生中盤からこうなりました。 

>>347 
朝ごはん7時に食べたあとは10時頃。 
お昼休みにお昼ごはんを食べたら14時半~15時には●したくなりませんか? 
4時間●を我慢するのは、さすがに辛いです。 

食事を抜くと仕事に集中できませんので、我慢しかありませんか?

350: おさかなくわえた名無しさん 2013/06/19 23:16:41 ID:p3guigRT
>>348 
じゃ全く取らないじゃなくて 
量を半分にするとか? 

どっちにせよ食事や薬使って我慢するか、 
周りのその生理について認めさせるかしかないのだから 
とりあえず前者で試せるものは試してみるしかないと思う。

351: おさかなくわえた名無しさん 2013/06/19 23:21:28 ID:KaRLmcJj
>>350 
糖尿病の気とかもあるんですかね? 
足らない分はデスクでおかしが食べれればいいのですが、おかしが嫌いなのでごはん大盛りを食べるしかないです。 

新陳代謝が活発すぎてすいません!って言います。

352: おさかなくわえた名無しさん 2013/06/19 23:23:20 ID:GvsbEKbI
>>351 
たぶん余りに健康すぎるだけ 
女では珍しいけど男にはよくいるタイプ 
気にしないでトイレに通おう

355: おさかなくわえた名無しさん 2013/06/19 23:30:39 ID:KaRLmcJj
>>352 
女だとトイレで化粧直したりしますし、余計に偏見ありますよね。 
やっぱ我慢したくないので、新陳代謝が活発な事情を伝えてトイレに行きます。

347: おさかなくわえた名無しさん 2013/06/19 23:07:47 ID:p3guigRT
>>343 
まずは昼休みと休憩があるのならばそこで済ますことだね。 

昼休みだけでも4時間我慢するだけなんだから 
やっぱりそれくらいは我慢に挑戦してみては? 

それでも駄目ならば食事を取らない事かな。 
会社に帰ってから食事するようにすれば我慢しやすいね。

372: おさかなくわえた名無しさん 2013/06/20 08:23:13 ID:ne5fY3vC
>>343 
学生時代はどうしていたのだろう? 
虐められていたのではないかと心配です。 
学生時代の対処法は職場では使えないでしょうか? 
実生活に支障があるようなら、夜か朝に下剤で排便をコントロールして 
昼間の大便回数を少なくする手法があると思います 
小便については水分摂取のコントロールでどうにでもなると思います 
一度泌尿器科に相談してみるのが良いと思います 
就職後から症状が顕著になったのなら、神経性のものかもしれませんので 
心療内科も悪くないかもしれませんが、癌などの病因性のものでないことを願います

349: おさかなくわえた名無しさん 2013/06/19 23:15:44 ID:KaRLmcJj
補足 
生理時は特にお腹がゆるくなる&経穴量が多いので2時間に1度トイレにいかないと耐えれません。 
医者には相談しましたが、健康で問題ないとのことです。

引用元: スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part215